Welkom bij Gymnastiek vereniging Hercules
Aldeboarn – Akkrum – Nes
FK Groepsspringen
Zaterdag 9 november waren de Friese kampioenschappen groepsspringen E niveau te Dokkum.
Twee jeugdteams van G.V Hercules deden afgelopen zaterdag mee aan de springwedstrijden. Beide teams kwamen uit op vier verschillende onderdelen.
Nieuws
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws. Meer nieuws is ook te vinden op onze Facebookpagina.
FK Groepsspringen
Twee jeugdteams van G.V Hercules deden mee aan de springwedstrijden. Beide teams kwamen uit op vier verschillende onderdelen.
Gymfit 55+
Ben je 55+ en zin om eens in de week lekker te bewegen. Kom dan vrijblijvend een proefles volgen in Akkrum of Aldeboarn.
Dans voor volwassenen
Dinsdag 1 oktober was de start van deze nieuwe les. Heb je ook zin om mee te dansen?
Wees welkom in de gymzaal van de basisschool in Aldeboarn. De les start om 19 uur.
Ons lesaanbod
Gymnastiek
Bij G.V. Hercules wordt er gymnastiek aangeboden voor alle leeftijden. Vanaf 3 jaar kan er gestart worden met peuter- en kleuter gymnastiek
Turnen
Tijdens de turnlessen is er, naast het aanleren van oefeningen
op de damestoestellen, ook aandacht voor conditie,
kracht, lenigheid en spierspanning
Streetdance/Hip hop
Streetdance/Hip hop is de meest populaire dansvorm van deze tijd. Iedere les leer je stap voor stap nieuwe elementen die tot een complete danscombinatie worden uitgebouwd
Freerunnen
Als freerunner ervaar je het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Je zoekt continue naar nieuwe moves, ook op plekken waar je al duizend keer bent geweest.
