Turnsters

Turnverslagen 2017 / 2018

 

Frauke Veenstra Fries Kampioen op Brug bij  Friese toestel finales te Drachten.

 

 

Frauke Veenstra Fries Kampioen op Brug bij  Friese toestel finales te Drachten.

Drachten; Zaterdag 16 juni werden in Drachten de laatste wedstrijden van dit seizoen gehouden. Voor de turnsters met keuze oefenstof was dit het laatste van dit seizoen, zij hadden zich bij de plaatsingswedstrijden weten te turnen bij de 1e 6 per toestel onderdeel. Dus er waren deze dag turnsters die maar op 1 toestel onderdeel mee deden, er waren ook turnsters die zich op drie onderdelen hadden geplaatst. In wedstrijd 1 deden Femke de Jong, Alie Haanstra, Esmay Blom en Sanne Trampe mee. Alie uitkomend bij de jeugd G eindigde op vloer als 10e, brug als 13e en op balk als 4e . In de leeftijdscategorie junior H eindigde Esmay op vloer en brug op de 7e plek, Femke op vloer op een 4e plek en Sanne Trampe op balk op de 5e plek. In wedstrijd 2 kwamen de junioren G in actie. Er hadden zich vier turnsters van G.V Hercules geplaatst voor het onderdeel brug. Hierop blonken Frauke Veenstra en Vera van Rooijen op uit. Frauke werd op dit onderdeel Fries kampioen en Vera mocht de bronzen medaille in ontvangst nemen. Sietske Dijkstra eindigde op de 4e plek en Jellien v.d Schaaf op de 12e plek. Jellien en Vera kwamen ook nog uit op Sprong en Balk, Jellien eindigde hier op een 4e en 8e plek en Vera op een 10e en 9e plek. Het turnseizoen is voor G.V Hercules  met deze toestel finale tot zijn einde gekomen en we kijken met een goed gevoel terug op dit seizoen. Meerdere Friese kampioenen en zelfs een Nederlands Kampioen. Iedereen bedankt voor jullie inzet en alvast een fijne vakantie

Juf Jitske


Friese kampioenschappen wedstrijd groep 4 te Drachten

 

 

Friese Finale voor de Jeugd /Junior G en H turnsters.

Zaterdag 9 juni werden in Drachten de Friese kampioenschappen gehouden voor de jeugd en junior turnsters. Voor G.V Hercules deden in totaal 5 turnsters aan deze finale mee. Zij hadden zich bij de twee plaatsingswedstrijden  bij de eerst 6 a 7 turnsters weten te turnen.

Bij de Junior H niveau deden Sanne Trampe en Femke de Jong mee. Femke was als 7e geplaatste de wedstrijd in gegaan en Sanne als reserve. De turnsters draaiden een goede wedstrijd en Femke is als 8e in totaal geëindigd en Sanne als 13e.

Bij de jeugd G niveau deed Aly Haanstra voor Hercules mee, zij moest even een onderbreking maken in haar clubkamp dus de nachtrust was er vrijdag op zaterdag wat bij in geschoten. Maar Aly was aanwezig en na een wat mindere 1e sprong herpakte zij zich weer en had daarna een mooie wedstrijd geturnd. Zij eindigde op de 10e plek

Voor Jellien v.d. Schaaf en Vera v. Rooijen was het de beurt in wedstrijd 4. Zij kwamen uit in Niveau G bij de junioren. Jellien turnde naar niveau maar bleef in de score wat achter bij de rest, zij eindigde op de 10e plek. Vera viel jammer genoeg tijdens de oefening op brug hiervan af wat haar een volle punt scheelt, dit is op zo’n finale wedstrijd niet meer op te halen en zij eindigde op de 14e plek.

Deze wedstrijd werd door Emma v. Rooijen begeleid aangezien juf Jitske verhinderd was. Emma namens Hercules bedankt voor je inzet.

Groetjes Jitske


 

>>>>Senioren-C G.V. Hercules,  Nederlands Kampioen op Minitramp-Tafel.<<<<

 

 

Rotterdam; Zaterdag 2 juni vertrokken 9 turnsters onder leiding van juf Jitske richting Rotterdam waar de finale groepsspringen C niveau werden gehouden. In wedstrijd 3 was het de beurt aan de senioren  springers van Hercules. Nynke Annema, Berrit Alkema, Emma v. Rooijen, Baukje Haanstra, Danique v.d. Heide, Marlies Stokman, Jellien v.d. Schaaf, Marlies Stokman en Melissa Brouwer lieten deze dag zien dat ze mee konden met de top van Nederland. Met prachtige sprongen wisten ze het publiek en de jury te vermaken. Ondanks de enorme warmte werd er goed gepresteerd. Uiteindelijk leverde dit twee hele mooie derde plaatsen op op airtrack en airtumbling in een sterk deelnemers veld. Bij het onderdeel minitramp valmat mocht de ploeg de tweede plek beklimmer en tot slot werden ze Nederlands Kampioen op het onderdeel minitramp tafel.

Groetjes Jitske


Friese kampioenschappen wedstrijd groep 3 te Noordwolde

Friese finale voor wedstrijdgroep 3 te Noordwolde.

Zaterdag 26 mei mochten 7 turnsters van G.V Hercules mee doen aan de Friese finale D4,3 en D2. Deze turnsters hadden zich tijdens de 2 voorrondes weten te plaatsen voor deze wedstrijd. Uit elk rayon mochten de eerst 5 turnsters mee doen. In de 1e wedstrijd zaten vier turnsters van Hercules. Hiske en Maaike  kwamen uit bij de Pupillen 1 D4 en andere Maaike en Freya kwamen uit in Pulil 2 D4.  De drie eerst genoemde turnsters hadden alle drie een foutje gemaakt waardoor hun cijfr behoorlijk lager uitviel dan normaal gesproken, allen Freya turnde een constante wedstrijd met geen noemenswaardige fouten. Jammer genoeg eindigde ze net op de 4e plaats, dit is zo’n plek waar je eigenlijk niet wilt eindigen maar toch was het een geweldige prestatie. Hiske en Maaike eindigden op de 14e en 16e plek een Maaike op de 12e plek. Wedstrijd ronde 2 was voor Malou en Femke zij deden mee met de groep Pupillen 2 D3, Malou verloor op het onderdeel brug een paar puntjes en Femke viel jammer genoeg 2 maal van de balk af. Malou eindigde op een mooie 5e plek en Femke op de 11e plek. In wedstrijd ronde 3 hadden we geen turnsters van Hercules, zo kon juf Jitske even een bakje halen en van het mooie weer genieten zodat ze weer met volle energie aan haar laatste wedstrijd ronde 4 kon starten. Hierin zal alleen Lindy  van Hercules, Lindy draaide een geweldige wedstrijd, turnde veel bonussen en had veel uitstraling. Dit zette haar op een mooie 3e plek. Alle meisjes gefeliciteerd met jullie deelname aan deze wedstrijd, want het is al een prestatie om hier aan deel te nemen.

Groetjes Jitske


Friese kampioenschappen D5 te Leeuwarden

Vier toppers vandaag deelgenomen aan de Friese kampioenschappen wedstrijdgroep 2 te Leeuwarden.
Saar en Tessa, pre-instap 1 D4 turnden een constante wedstrijd, geen grote fouten waardoor Tessa op een mooie 6e plek eindigde en Saar op de 9e plaats. In wedstrijd 2 zaten voor G.V. Hercules Iris en Senna pre-instap 2 D5. Iris turnde een uitstekende wedstrijd, werkte heel netjes en strak , hierdoor mocht zij tijdens de prijsuitreiking de zilveren medaille in ontvangst nemen. Senna eindigde op de 10e plaats.

Groetjes Jitske

Wedstrijd groep 3 te Wolvega

Hallo, Ik had zaterdag 24 maart 2018 een turnwedstrijd, het was een 2e plaatsingswedstrijd voor de FK. het was in Wolvega. Ik moest al vroeg mijn bed uit, want ik zat in de eerste wedstrijdgroep. Samen met Hiske,Maaike de Jong en Marit zat ik in het groepje.Het ging heel goed. Hiske is 2e geworden(51.625) Maaike 3e(51.267),Marit 10e(49.575) en ik was 11e(49.250) Hiske en Maaike gaan door naar de FK en Marit staat reserve. Ik kon mij niet meer plaatsen omdat ik de vorige wedstrijd heb gemist.

Groetjes Anneroos


Goede prestatie bij 2e plaatsing wedstrijd wedstrijdgroep 3 te Wolvega.

Afgelopen zaterdag was de 2 wedstrijd voor de meisjes leeftijd 9,10, en 11 jaar in Wolvega. Het programma bestond uit drie wedstrijden verdeeld over de gehele dag. In wedstrijd 1 zaten de meisjes pupil 1 D4. Voor G.V. Hercules deden in dit niveau 4 turnsters mee. Hiske Pater en Maaike de Jong eindigden op een 2e en 3e plaats. Marit en Anneroos op de 10e en 11e plek. In wedstrijd 2 waren de turnsters van Hercules verdeeld in vier groepjes , dus juf Jitske had een paar hulpmoeders ingeschakeld die mee hielpen op de wedstrijdvloer. Hiervoor dank! In totaal bij deze wedstrijd stonden er 4 turnsters van de 5 op het podium, dit was een erg mooi resultaat. Bij de pupil2 D 3 werd Femke Haanstra 1e en Malou Blom 2e. Bij de pupil1 D2 werd Lindy Folkertsma net als bij wedstrijd 1 kampioen. Zij is dus ook zeker om naar de Friese finale te gaan! Maaike Land werd bij de pupil2 D4 2e en Freya Goerres 10e. In wedstrijd ronde 3 mochten de jeugd 1 D 3 in actie komen. Senna de Boer eindigde op de 8e plek, Jesca dekker op de 12e en tot slot Maaike Henning op de 17e plek. Op 26 mei zullen van deze groepen de Friese Kampioenschappen plaats vinden, uit elk niveau en leeftijd groep gaan de eerst 3a4 turnsters door naar deze finale. Voor G.V. Hercules zijn Lindy Folkertsma, Hiske Pater en Malou Blom zeker van een finale plekje. Voor sommige andere meisjes is het nog even afwachten!

Wedstrijd 4 jeugd 1 / D3 te Ureterp

Vandaag 24-2-2018 om 3 uur ’s middags begon de wedstrijd voor Senna, Marijke en Jesca. Voor Senna was het haar 1e plaatsingswedstrijd in de a-selectie, ze zat eerst in de b-selectie en ging nu voor het eerst mee met Marijke en Jesca. We begonnen bij de balk en Jesca moest als eerste beginnen van G.V. Hercules daarna Senna, en als laatste Marijke. Bij de jury even afmelden, en op naar de langemat. Ook daar ging hier en daar nog wat fout bij het inturnen en dat werd dan weer goed gemaakt. Daar was het dezelfde volgorde als bij de balk. Daarna op de maat weer verder naar sprong. De kast stond klaar voor de overslag, de hele erge stugge plankoline natuurlijk ook. 1 keer met juf springen daarna 1 keer alleen. Wedstrijdspringen en als dat was afgelopen weer verder met de brug. Inturnen ging erg goed net zoals de wedstrijd. Uitstrekken, oefening doen en weer uitstrekken en klaar! Dan afmarcheren en even wat eten. Toen werden we weer bij elkaar geroepen voor de prijsuitreiking. Ons niveau werd als laatste genoemd, helaas geen prijzen, maar wel erg tevreden. Senna was 19e, Marijke 16e en Jesca was 14e. Een geweldige wedstrijd gehad en nieuwe doelen ontdekt voor de volgende plaatsingswedstrijden!!!

Jesca Dekker


1e plaatsing wedstrijd wedstrijd groep 4 te Dokkum

Zaterdag en zondag  10-11 februari werden in Dokkum de 1e toestel wedstrijden gehouden. Hier deden voor G.V Hercules in totaal 8 turnsters aan mee. Helaas was 1 iemand verhinderd en 1 iemand geblesseerd.  De turnsters kwamen uit in Niveau G & H in de leeftijd van 13 t/m 15 jaar. Vier toestel onderdelen  werden afgewerkt , brug,balk,vloer en sprong. Voor 5 turnsters waren deze keuze oefenstof wedstrijden hun eerste wedstrijd. De gezichtjes waren dan ook zeer gespannen;  Weet ik mijn oefeningen allemaal nog! Deze 5 meisjes hebben naar kunnen geturnd en zijn in de middenmoot  geëindigd. Voor Vera en Jellien  telt dat deze turnsters al wat meer ervaring  in keuze wedstrijden hebben en dat kwam er tijdens de prijsuitreiking dan ook wel uit. Jellien kwam uit in wedstrijd 2 , deed mee met de junioren G en werd hierin 2e. Vera kwam uit in wedstrijd 4 , ook in Junior G en ook zij eindigde op een mooie 2e plek.  In April zullen de 2e plaatsingwedstrijden plaats vinden en daarna wordt bekeken wie er door stromen naar de allround finale en wie naar de FK toestelfinales.

1e plaatsing voor NK groepsspringen senior verliep goed in Utrecht.

Zaterdag 3 februari vertrok de senior springploeg al vroeg in de ochtend richting Utrecht. Deze ploeg bestaande uit 10 turnsters zouden deze ochtend op vier toestel onderdelen uit komen en proberen een goed resultaat neer te zetten voor deze 1e wedstrijd die later mee telt voor de Nederlandse finale. Deze wedstrijd telt 1 keer mee en de 2e wedstrijd die in juni plaats vind 2 keer.  De turnsters werden kampioen op minitramp tafel, 3e op airtumbling , 4e op airtrack , helaas werden hier een paar foutjes gemaakt waardoor  het team net niet op  het erepodium kwam. Als laatste toestel, minitramp valmat, hier werd te slordig gesprongen te veel schoonheidsfoutjes, de ploeg eindigde hierbij op de 6e plaats. Al met al een goede 1e wedstrijd , dit beloofd nog wat voor de 2e wedstrijd. Succes allemaal!

Zaterdag 20 januari wedstrijd groep 2 te Ureterp.

Ik zit in nievoo vier, en eerst onderdeel is lange mat, het tweede onderdeel is sprong, ik moet streksprong op en dan handstand plat. het derde onderdeel is brug en het vierde onderdeel is balk. Ik heb 10 maart nog een wedstrijd. Ik vind het wel spannend mijn eerste wedstrijd. Ik was elfde van de zeventwintig. Ik vond het hatstikke leuk en eng. Alvne is zesde geworden, ik vind het heel knap. Saar is eerste geworden, tesse is tweede geworden. Iedereen van hercules heeft het heel goed gedaan.

Groetjes Ruth van der wal


Zaterdag 25 november G.V hercules Senior C groepsspringen te Surhuisterveen.

Zaterdagmiddag, 25 nov. werden voor de senior dames C niveau de Friese kampioenschappen groep springen gehouden. Elk team bestaat max. uit 9 turnsters  en bij elke sprong komen er 6 turnsters in actie. In totaal worden er 6 of  8 sprongen gesprongen afhankelijk van toestel onderdeel. De turnsters die voor Hercules uit zouden moeten komen zijn, Nynke, Baukje, Emma,Sanne, Danique, Marlies, Lisa en Melissa. Helaas deed Danique op ½ kracht mee, aangezien zij net was geopereerd. En Melissa moest door ziekte helemaal uitvallen. Dus vrijdag avond alles nog weer aangepast, juf Jitske zaterdag ochtend alle sprong formulieren weer aanpassen en om 1 uur richting sporthal. Na een half uur in de file te hebben gestaan nabij de sporthal kon de groep om kwart voor 2 starten op het eerste onderdeel  Airtrack ( opblaasbare lange mat) Dit  was ons minst favoriete onderdeel , aangezien we Melissa bij dit onderdeel toch wel echt nodig hebben, maar de turnsters sleepten hen er goed door heen en behaalden een mooie 5e plek. Tweede onderdeel, minitramp tafel. Hier werd enorm goed op gepresteerd, er werd mooi hoog gesprongen en de handplaatsingen waren “bijna”perfect. Landingen gingen goed en dan in spanning afwachten. En ja, Fries kampioen op tafel. Daarna door op minitramp valmat, hierbij een paar kleine foutjes bij de landingen en sommige sprongen waren iets te laag qua hoogte. Hier bij net niet in de prijzen maar toch een mooie 4e plek. Tot slot, minitramp pegasus. We springen hierbij bijna dezelfde sprongen als bij de tafel. Dus we hadden er zin in, iets meer landingsfoutjes en iets slordiger dan bij tafel maar hierbij wel op het podium, een 2e plek voor pegasus. De ploeg heeft nu weer even rust qua springen en bereiden zich nu voor op het toestel turnen  waar ze in januari de 1e plaatsingswedstrijden alweer van hebben, daarna in februari de plaatsing wedstrijden voor het groep springen in Utrecht voor de Nederlandse kampioenschappen.

Succes allemaal!


Zaterdag 11 november Friese kampioenschappen groepsspringen D te Nieuwehorne

Zaterdag 18 november hadden de junior D en de jeugd D het Friese Kampioenschap voor groepsspringen.We (junior D) hadden ons geplaatst voor alle 3 onderdelen.  De wedstrijden gingen erg goed! Wij werden 2e op trampoline springtoestel, 4e op de lange mat en 5e op trampoline valmat. Het was een gezellige ochtend.

Groetjes, Ilse van der Schaaf


Zaterdag 4 november groepsspringen D-E te Nieuwehorne

Op zaterdag 4 november was de eerste wedstrijd van het seizoen. Het was een springwedstrijd.Samen met Tessa,Moniek,Ymklje, Froa, Saar, Senna, Ylse en Iris heb ik mee gedaan.  Ik moest er om half zeven al uit, toen was ik nog erg moe. Ik at een boterham en mijn moeder vlocht mijn haar. Om half acht ging ik met Jiska en Ymkje weg. Om acht uur waren we in Nieuwehorne en gingen we de kleedkamer opzoeken. We kregen een trainingspak en daarna gingen we de warming up doen. Het eerste onderdeel was minitramp mat, dat onderdeel vond ik leuk en mijn nicht Fenna was daarbij jury. Daarna moesten we heel lang wachten, dat vond ik best wel saai maar heb toen met Tessa maar wat rondgescharreld. Dat was best wel gezellig! Een vriendinnetje uit Oudehaske deed ook mee. Het 2e onderdeel was plankoline kast, dat vond ik ook erg leuk. Ik  Ben met mijn groep 2 keer 3e geworden, daar ben ik erg blij om. Baukje heeft ons geholpen.( dankjewel Baukje) En mijn Juf was er ook, Ik heb al weer zin in de volgende wedstrijd!

Groetjes Alyne Goerres


Zaterdag 4 november groepsspringen D-E te Nieuwehorne

Ik ben Femke de Jong. Ik turn bij Hercules akkrum/oldeboorn in de Junior E. Mijn team bestaat uit Sanne, Senna, Esmay, Berber, Hiske en ik. Mijn team en ik hadden zaterdag 4 nov. een geweldige groepsspring wedstrijd. Daar hebben we veel voor moeten trainen. We hebben met veel plezier extra lessen gehad. En vooral veel geleerd. Voor de turnwedstrijd moesten we lang wachten, dat maakte mij erg zenuwachtig. Maar dat was helemaal niet nodig, want het ging super goed. Natuurlijk waren er nog verbeterpuntjes. Maar we zijn toch op beide onderdelen 1e geworden. Het was super tof. Naar die tijd zei ik tegen mijn ouders dat het nog wel veel langer had mogen duren. Het was zo leuk. We hebben veel plezier gehad, hard getraind en veel geleerd. Daarom wil ik juf Jitske en mijn team bedanken; het is ons samen gelukt!

Groetjes Femke de Jong


Zaterdag 4 november groepsspringen D-E te Nieuwehorne

Wij Lindy, Freya, Femke, Malou, Marijke, Jesca en ik (Janna) deden mee bij de jeugd D. Om kwart over 11 waren we aanwezig en deden we eerst de warming-up en toen in opmars begonnen we aan de wedstrijd. 1e onderdeel was trampoline mat daarna trampoline hoge kast, lange mat en als laatste plankoline kast.Het ging goed allemaal we moesten even wachten op de prijs uitreiking en yes we hebben 2 keer de 2e prijs en 1 keer de 3e prijs. We zijn super blij en nu mogen we op 18 november ook nog meedoen op de fries kampioenschap. Ik vond het een super leuke dag en heb nu al zin in 18 november.

Groetjes Janna Kalsbeek